短讯！橘子和油桃的区别

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您正在浏览杂货店的农产品部门，在桃子 (Prunus persica) 旁边显示的是油桃 (Prunus persica v. nucipersica)，您认为它们已经成熟，可以食用了，因为现在是晚春。然而，搜索柑橘 (Citrus reticulata) 却一无所获。现在不是他们的季节，所以你必须等到 11 月才能在货架上找到它们。橘子和油桃之间有几个区别。它们属于不同的科，在不同的季节成熟，一个需要剥皮，一个不需要。

对橘子和油桃进行分类

橘子是柑橘属（芸香科）的成员，包括橙子、酸橙、柠檬和葡萄柚，它们具有相似的特征。皮不可食用，去皮后会露出由薄膜隔开的多汁分段部分，并且没有中央凹坑。外皮通常用于调味以增强食物的风味。

您不能将桃子和油桃归类为柑橘；他们属于李属家族。桃子和油桃的成分相似，但外观不同。油桃比桃子小，表皮光滑，颜色较深，可食用。它们是桃子的变种，外表为橙色、红色、粉红色或黄色，内部为白色或黄色。

里面是一块石头或一个坑，里面装有用于繁殖的种子。成熟的油桃略软，散发出清香扑鼻的香气。如果您带回家一块坚硬的水果，请将其在室温下放在柜台上并远离阳光几天，直到变软。

柑橘类水果清单

所有柑橘的学名中都有“柑橘”一词，例如橘子中的柑橘。这对你在市场上没有帮助，但如果你对特定水果是什么有疑问，请在线查看。克莱门汀、橘子和萨摩都来自同一种柑橘属柑橘，在美国的冬季月份供应充足。大多数用于果汁和葡萄柚的橙子都产自佛罗里达州，而加利福尼亚州、亚利桑那州和得克萨斯州则出产其余的可食用柑橘。

柑橘为人体提供健康数量的维生素和矿物质。每天一个橙子可以提供健康饮食所需的最佳维生素 C 量。柑橘还富含纤维，有助于降低胆固醇和帮助消化，而且它们的热量很低。柑橘类水果（尤其是橘子）的另一个好处是，您可以将一颗放入口袋中，并在一天允许的情况下随时食用。

油桃和橘子的好处

冬天吃橘子，等春天和夏天吃油桃补充维生素和矿物质。比桃子更甜，多汁的油桃可以抵抗糖尿病和心血管疾病。油桃提供的维生素 A 和维生素 C 和钾含量是桃子的两倍。每周只需吃两个或更多油桃就可以帮助抵御癌细胞。另外，它们很好吃。

橘子原产于摩洛哥丹吉尔，所含的维生素和矿物质比油桃少，眼睛和皮肤的健康与橘子的食用密切相关。薄果皮含有抗氧化剂，已证明可有效降低胆固醇。在蜜饯中使用果皮使它们开胃。

关键词： 的情况下 得克萨斯州 抗氧化剂